你是哪種類型？泡澡習慣分類

根據專門開發、製造、銷售等加熱機器設備的林內株式會社對「日本泡澡習慣的實際狀況以及與健康狀態的關聯性」的調查結果，泡澡習慣可以依時間和溫度分成四個類型。

其中最推薦的安全健康的泡澡方式，是泡澡時間10分鐘以下×溫度40℃以下的「健康簡易泡澡」。但實際執行這種泡澡方式的人全部中只佔約 20%。

其他也有許多人喜歡「江戶之子泡澡」、「中暑泡澡」、「長時間泡澡」，但考慮到對身體的負擔，還是建議盡量避免。

消除肩膀僵硬和手腳冰冷等各種煩惱

根據專門開發、製造、銷售等加熱機器設備的林內株式會社對「日本泡澡習慣的實際狀況以及與健康狀態的關聯性」的調查結果，泡澡習慣可以依時間和溫度分成四個類型。

在這份調查中，也統計了「健康簡易泡澡」、「江戶之子泡澡」、「中暑泡澡」、「長時間泡澡」4個類別的人分別有哪些在意的身體症狀，結果發現實行「健康簡易泡澡」的人和其他泡澡類型的人相較，在包含肩膀僵硬、頭痛、便秘、多汗、頭髮稀疏的項目中有問題的人數較少。另外也發現實行「健康簡易泡澡」的人最少出現手腳冰冷的問題。