把臀部仔細擦乾淨

為了不讓糞便等殘留在臀部上，平常就要仔細擦乾淨。但不能用力摩擦，應該像用衛生紙覆蓋一樣輕輕擦拭。

雖然大部分的人排便後只需用衛生紙擦拭，但不同糞便狀況或不同年齡的人等，也可能要擦好幾次才能擦拭乾淨。這種情況可以利用免痔馬桶的溫水洗淨功能等用溫水清洗。

但是肛門的皮膚非常敏感。如果沖洗水壓過強、清潔過度，可能會引起皮膚炎，需要注意。

溫和的洗臀部方式

①用衛生紙輕輕擦拭

如果拿衛生紙用力摩擦，糞便會被壓入肛門的皺摺或凹洞中。且皮膚受到刺激反而會使痔瘡症狀惡化。應該像用衛生紙覆蓋一樣輕輕擦拭。

②溫水沖洗

利用免痔馬桶的溫水洗淨功能輕輕沖洗。如果沒有免痔馬桶，也可以使用浴室蓮蓬頭。沖洗時應注意水流不可太強。

③仔細擦乾

使用毛巾仔細吸乾水珠。注意不能用力摩擦，應該像按壓一樣輕輕吸乾水珠。

注意「免痔馬桶症候群」！

最近越來越多人覺得「不用免痔馬桶很難大出來」，如果平常把免痔馬桶當成這種用途，就有可能得「免痔馬桶症候群」。「免痔馬桶症候群」是指因為過度清潔引起皮膚炎，或使用溫水洗淨功能來灌腸，漸漸變得如果沒有受到刺激就很難大出來的情況。因此免痔馬桶的使用方式和次數也需要多加注意。